重庆南岸江北渝北心理医生：承受面对

重庆心理机构口碑品牌寸草心

当我们面临当下恐惧时，我们总是觉得当下的恐惧是的，很难逾越，感觉就是无法过得去，我们总觉得自己的问题是天下的。重庆寸草心心理医生张彭老师提醒这是我们在给自己找借口。

我们好像只能适应没有问题的情况，如果有我们在乎的问题，就过不去了。我总是习惯于舒服的状况，总是希望没有不如意，没有矛盾，但是这个世界到处都是矛盾，都是不如意。

如果你改变对自己的看法，你生来就是来承受这些不如意的，你就是生活在矛盾之中的，你就是来体验这些痛苦的，哪怕不可思议的痛苦，你就是来承担这一切的。寸草心心理咨询强调就算是稀巴烂你也能要去面对承受。那我们什么都能过的去了。

张彭，心理作家，国家注册心理咨询师，重庆工程学院心理顾问，口碑品牌重庆寸草心心理咨询机构创始人，代表作《冰山心理论》、《情绪的傲慢》、《关不上的门》等。2016年发表心理散文集《沉思曲》，引起业界极大的反响。作为长期在各种案例中成长起来的咨询师，以效果口碑著称，擅长青少年儿童咨询，焦虑抑郁，强迫症，情感婚姻，亲子教育，个人成长，家庭矛盾，职场减压等一对一咨询。

天若有情天亦老，心有寸草心忧少！

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